ボディービルチャンピオン　トレーニングDVD

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定価30000円全5巻セット。■商品情報ボディビル界の生ける伝説杉田茂によるDVDボディビル界の「生ける伝説」杉田氏が、 52年という歳月を費やし辿りついたトレーニングノウハウをすべて詰めこんだDVDがこの度、新発売となりました。欧米生まれのトレーニングに隠された落とし穴とは？実は、日本で主流とされているトレーニングのほとんどが欧米人の骨格を基準として考案されており、日本人に100％向いているとは言えないものになっています。欧米人に比べて、股関節や足首が柔らかい日本人が、従来の「膝がつま先よりも前に出ない」スクワットをしても効果を感じにくいのです。杉田氏は「足首の柔らかい日本人の場合、膝はつま先よりも前に出ても問題はない」と説明します。このように膝がつま先よりも前に出ないスクワットに限らず、ほとんどのトレーニングが欧米発信＝欧米人向けになっているのです。DVDでは、自らの骨格に合った本当に効果のある「筋トレの極意」をご紹介しています。あなたもやった分だけ効果を体感できるトレーニングで理想の体に近づいてみませんか？

カテゴリー	本・音楽・ゲーム>>>DVD/ブルーレイ>>>スポーツ/フィットネス
商品の状態	新品、未使用
カラー	ブラック系/ホワイト系/グレイ系

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